蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 今さら聞けない睡眠の超基本 快眠法の前に （大人のリテラシー） 著者 柳沢 正史 出版者 朝日新聞出版 出版年 2024/08 分類 498 形態 一般 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は2件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1大磯町立図書館新着本498ｲ 112915020一般貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 大磯町立図書館 新着本 498 ｲ 112915020 一般 貸出中 詳細情報 書名 ｲﾏｻﾗ ｷｹﾅｲ ｽｲﾐﾝ ﾉ ﾁｮｳｷﾎﾝ 今さら聞けない睡眠の超基本 副書名 ｶｲﾐﾝﾎｳ ﾉ ﾏｴ ﾆ 快眠法の前に ビジュアル版 叢書名 ｵﾄﾅ ﾉ ﾘﾃﾗｼｰ 大人のリテラシー 著者名１－１ ﾔﾅｷﾞｻﾜ ﾏｻｼ 柳沢 正史／監修 出版者 ｱｻﾋｼﾝﾌﾞﾝｼｭｯﾊﾟﾝ 朝日新聞出版 出版年 202408 ページ ２３９ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-02-333409-0 価格 1400 内容紹介 子どもの睡眠不足はリスク絶大、一夜漬けは逆効果、ショートスリーパーにはなれない…。睡眠研究の第一人者が、最新の科学研究から見えてきた睡眠の重要性と、健やかな睡眠をとる方法をビジュアルに紹介。書き込みページあり。 件名 睡眠 関連資料 詳細： 表示 非表示 書名： ナショナル ジオグラフィック日本版 ２４年１１月号 著者： 出版者： 日経ナショナル ジオグラフィック社 書名： 蔦屋重三郎 江戸芸術の演出者 新版（講談社学術文庫） 著者： 松木 寛 出版者： 講談社 書名： 一度読んだら絶対に忘れないビジネス英語の教科書 著者： 牧野 智一（１９６８～ 出版者： ＳＢクリエイティブ 書名： 「世界の終わり」の地政学 野蛮化する経済の悲劇を読む 下 （集英社シリーズ・コモン） 著者： ピーター・ゼイハン 出版者： 集英社 書名： 「世界の終わり」の地政学 野蛮化する経済の悲劇を読む 上 （集英社シリーズ・コモン） 著者： ピーター・ゼイハン 出版者： 集英社