| 書名 |
ｶﾞｯｺｳ ﾃﾞﾜ ｵｼｴﾃ ｸﾚﾅｲ ｼﾞﾌﾞﾝ ｵ ﾔｽﾏｾﾙ ﾎｳﾎｳ |
| 学校では教えてくれない自分を休ませる方法 |
| 著者名１－１ |
ｲﾉｳｴ ﾕｳｷ |
| 井上 祐紀／著 |
| 岐阜大学医学部卒業。精神科医（子どものこころ専門医）。福島県立矢吹病院副院長。著書に「１０代から身につけたいギリギリな自分を助ける方法」など。 |
| 出版者 |
ｶﾄﾞｶﾜ |
| ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年 |
202104 |
| ページ |
１９１ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-04-680361-0 |
| 価格 |
1300 |
| 内容紹介 |
なぜかいつもイライラする、学校に行く意味がわからない、コロナで目標がなくなった…。精神科医が、様々な悩みに答え、問題解決の手段としての休み方を提案する。実践ワークや見守る大人たちへのアドバイスも掲載。 |
| 内容紹介２ |
コロナで目標がなくなった、無性にイライラする、ゲームがやめられない…。休むことは悪でも負けでもありません。つらさを感じたときには休もう！精神科医が、自分を助けるために役立つ３つのステップと、問題解決の手段としての「休みかた」をしょうかいします。 |
| 件名 |
精神衛生 |